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ヘビーデューティーダンパー(SPRINGFIELD) オンライン


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心とカラダの健康・癒し・美しさを導くセルフケアのサポートをいたします。

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沖縄県南部、与那原町の小さな自宅サロンでハーブ&アロマの教室、

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ドライハーブ・エッセンシャルオイル・手作りコスメ材料の小分け販売も行っています。

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これまでも、まったく経験のなかった方が受講、資格取得をして、現在はインストラクターとして活躍している方も複数いらっしゃいます。
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タイの国に古くから伝わる健康法。独特の呼吸法と無理のない動きを行うことにより、自分自身で心身のセルフケアを実践できます。

初めての方、運動が苦手な方でも始めやすいエクササイズで、継続することにより健康効果、美容効果も期待できます!

まぁるでの定期レッスン、プライベートレッスンのほか、県内カルチャースクールやフィットネスクラブでもレッスンを行っています。

 

 

 

 

 

 

 

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主に指圧とストレッチを組み合わせたタイ古来の手法で極上のリラックスタイムをご提供いたします。


 

 

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